O Setembro Amarelo é um movimento que, a cada ano, ganha mais força e visibilidade. Mas você sabe por quê? A resposta é simples: a saúde mental é um tema de extrema importância e que, infelizmente, ainda é cercado por muito preconceito e tabus.
Por que o Setembro Amarelo é tão importante?
- Conscientização: O principal objetivo do Setembro Amarelo é conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental e sobre a prevenção do suicídio.
- Desmistificação: A campanha busca desmistificar a ideia de que problemas mentais são fraqueza e que quem busca ajuda é “louco”.
- Quebrando tabus: Ao falar abertamente sobre o tema, o Setembro Amarelo ajuda a quebrar tabus e a criar um ambiente mais acolhedor para quem precisa de ajuda.
- Prevenção: A campanha incentiva a busca por ajuda profissional e oferece informações sobre como identificar os sinais de alerta de problemas mentais.
O que você pode fazer?
- Converse sobre o assunto: Falar abertamente sobre saúde mental é o primeiro passo para combater o preconceito.
- Busque ajuda: Se você estiver se sentindo mal, não hesite em procurar ajuda profissional.
- Ofereça apoio: Se você conhece alguém que esteja passando por dificuldades, ofereça apoio e incentive-o a buscar ajuda.
- Divulgue a campanha: Compartilhe informações sobre o Setembro Amarelo em suas redes sociais e ajude a espalhar a mensagem.
Onde buscar ajuda?
- CVV (Centro de Valorização da Vida): 188
- Disque Saúde: 136
- Serviços de saúde mental: Procure um profissional de saúde mental na sua cidade.
Lembre-se: cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Não se isole, procure ajuda e não tenha vergonha de pedir apoio.
Juntos, podemos fazer a diferença!
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MAIS INFORMAÇÕES:
Ministério da Saúde: Possui uma seção dedicada à saúde mental com informações sobre serviços, programas e políticas públicas.
CVV (Centro de Valorização da Vida): É uma instituição de apoio emocional e prevenção do suicídio, com atendimento 24 horas por dia, sete dias por semana.
- https://www.cvv.org.br/
- Telefone: 188